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敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自高二（16）班的方芷妍，今天我演讲的主题是《吾爱吾自己，四季皆浪漫》。本周的5月25日是心理健康日，其取谐音就是“我爱我”学会爱自己，是源于对生命本身的崇尚和珍重；学会爱自己才会真正懂得爱这个世界，还有什么比爱自己更重要的吗？常言道，人不为己天诛地灭这句话说的一点都没错，人活一生只有自己最重视自己，天空，没有了小鸟，依旧蔚蓝，大海没有了珍珠，依旧闪烁.既然世界的多数常态都无法与我们挂钩。那么，为什么不做自己，把自己发挥的淋漓尽致，让自己更快乐些？学会爱自己，不是让我们顾影自怜；不是让我们自我姑息也不是让我们苛求自己。而是让我们在必要时学会给自己一束鲜花，给自己划一道风景线，给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧的走过一个又一个黑夜，迎来一个又一个鸟声如洗的早晨。人们总把爱给朋友亲人爱人，可是你是否想过要先爱自己呢？人生不如意十之八 九。在每次不如意后你是否依旧快乐呢。最让学生烦的无非是考试，即使考不好，其实笑一笑也没什么大不了，只要在努力，就好啊！一切自会如尘土般散去。往事过眼云烟，生命仓促如风。如果你伤心难过，这样对自己也不好，总会快乐的，请为了自己去记录美好吧！无论做什么事，相信自己，相信天空中有一颗星是属于自己的。只要多爱自己一点，人生将会更灿烂；人生才会更美好；永远记住等待你的会是一个鸟声如洗的早晨。如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。不过，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨这块石头，那么，纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，它也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己， 珍惜这短暂的几十年光阴，然后再不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。也许你没有过人的才智，但请别不相信自己的努力会不如别人；也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请勇敢伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩；人生的路途艰难险阻，布满荆棘，但请昂首挺胸，继续走下去。因为，这世上至少还有你在珍惜着自己。