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青春期是一个过渡时期，也是一个快速变化时期，是人生中最关键的转折点，怎样帮助女生更好地度过青春期呢？

为了让女生们掌握一定的青春期知识，树立正确的自我保护意识，11月22日下午，心育中心精心组织开展了高一年级女生心理健康专题讲座 《关注青春 关爱你》，雷艳红老师担任主讲人，近800名女生参加。   

现场互动

雷老师分别从了解青春期知识、了解青春期情绪及健康青春期三个方面展开讲座。 深入浅出对“女生心理”进行了解读。她引导女生们要重视个人心理健康，建立正确的心理健康观，正确应对负性情绪的出现。争取获得周围人际关系的最大支持。并指导同学们正视自己、接纳悦纳自己，认可自己的优缺点共存状态，合理调节压力情绪，发挥压力情绪的最大正能量。

讲座结束，女生纷纷对自己的身心状况有了更好地了解，不但缓解了青春期生理、心理的变化带来的恐惧和烦恼，而且懂得了如何珍惜生命和保护自己，获益良多。