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又是四月一个阳光正好的日子，为了帮助学生释放压力，调节情绪，更好地热爱自己和关心他人。江陵县职业教育中心心育中心王瑞雪老师于4月28日带领高三年级部分学生进行轻松有趣的室外团体辅导活动。

活动一、桃花朵朵开

热身活动中学生以王老师为中心围成一个圈，一边顺时针走注意老师的口令，一边注意着周围同学与自己的联系，等到老师说出“开五朵”这样的口令时大家纷纷抓紧自己的小伙伴，不够数量的小队急忙抓住落单的同学凑人数，而刚好达到数量的小队则小心翼翼地保护队员，担心被抢走，超过数量的小队则进行难舍难分的抉择，大家的活动热情一下子提高了，都沉浸在活动过程中。

活动二、分组团建

每组十人组好队后五个小队分别通过讨论交流将他们选出的队长、队名、队歌和口号呈现在白纸上，并且一一向其他组进行展示和表演，大家的队名各具特色，口号幽默风趣，队歌也是生动悦耳并且耳熟能详，在这一活动中高度体现了同学们的团队合作精神，也展现出了各自优秀的才艺。

活动三、比一比

在老师背对学生说出“比哪个队的同学头发最长等”指令后，学生每个团队积极选派出1名队员和其他小组派出人员比拼，通过积分形式选出获胜组，学生们都非常积极踊跃，尽可能选择团队内最符合指令标准的同学进行比拼，通过此活动学生更清晰地认识了团队和同学之间的特点和优势，更好促进了他们之间的沟通和了解。

通过此次团辅，学生的压力得到释放，让学生在紧促的学习生活中得到一定程度的缓冲，平衡了自己的情绪和状况，帮助学生们更好适应目前紧张的学业生活中，也一定程度促进了学生之间的沟通交流。