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11月22日上午，学校心育中心周琴宇老师组织高二年级心理委员开展了一场团辅活动，围绕“情绪邮递员”主题，深入探讨情绪管理。

周老师从“表情造事”“情绪背后的需求”等方面对情绪进行解析，让学生正确理解这些情绪带来的信息，能够产生应对这种情绪的行为。

情绪是没有好坏之分的，每一种情绪都有它存在的意义。在我们的生命体验里，积极情绪，承载了我们生活和生命的美好。消极情绪，意味着成长，消极过后，生命更趋于饱满。