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为了帮助同学们更好地应对挫折，提升心理韧性，江陵县职业教育中心心育中心王瑞雪老师于12月26日带领高一年级心理委员进行关于“应对挫折”的心理委员活动，通过多样化的形式，让同学们在体验中学会面对挫折，勇敢前行。

活动伊始，通过PPT授课的形式，深入浅出地讲解应对挫折的重要性和方法。

授课内容围绕“挫折是成长的催化剂”这一主题展开，通过生动的案例和实用的技巧，帮助同学们树立正确的挫折观。同时，设置“你有这样被卡住的时刻吗”这一互动环节，引导同学们回忆并分享自己面对挫折的经历，从而在共鸣中汲取力量。

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手工活动：体验失败与挑战

接下来，大家共同体验一场别开生面的手工活动。心理委员们亲手制作手工艺品，体验从构思到成品的全过程。过程中，大家相互鼓励、勇于尝试，即使失败也不气馁。

通过手工活动的实践，心理委员们在安全的环境中体验失败与挑战，从而提升适应能力和抗挫力。这种体验能够帮助他们在现实生活中更勇敢地面对挫折，学会从失败中汲取教训，找到解决问题的策略。

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分享讨论：共筑心理健康防线

临近期末，各心理委员围绕自己班级近一个月的心理健康状况，分享在情绪管理、人际交往等方面遇到的困惑和烦恼。对于无法独立处理的困惑，大家相互讨论，共同思考解决方式。

这一环节旨在促进心理委员之间的交流与合作，共同构建班级心理健康的防线。

通过本次活动，能够帮助心理委员们更好地认识挫折、面对挫折，并在挫折中成长。同时，也希望每一位同学都能从中受益，学会在人生的道路上勇往直前，不畏挑战。让我们携手共进，为构建更加健康、和谐的校园环境而努力！