【童伴心理】阳光心理与健康同行——县职业教育中心心理健康月系列活动
来源：佚名 发布时间：2022-06-03 浏览次数：次
5月25日是心理健康日，“5·25”的谐音即“我爱我”，提醒学生“珍惜生命，关爱自己”，关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，进而更好地珍爱自己、爱护别人、关爱社会！
绚烂5月，学校未成年人心理素养培育中心为高一年级女生们准备了一期《青春如花》的讲座。让女生们对青春期的生理发育和心理特点有了更全面的认识，学习了缓解情绪、人际交往实用小技巧，客观认识和接纳自己，愉悦自己。最后，给女同学送出了祝福：愿同学们都能心中有希望，眼中有光芒，手中有力量，在多变的世界里遇见更好的自己。
为高三学子保驾护航，学校心育中心团体辅导活动全新上线。引导学生正确认识考试压力和焦虑，努力获得好成绩，轻松趣味的游戏体验，让同学们身心放松，全情投入，乐在其中。同时也培养了同学们的团队精神，使他们初步思考了应该如何打造高效的团队，为他们以后在学习和生活中达到和谐高效的协作指引了方向。
针对重点关注个案进行跟踪回访，帮助学生了解自身心理健康水平，提高学生自助或求助的意识。主动关心心理健康方面存在问题的学生，及时提供心理咨询或必要的心理干预，必要时予以转介，确保心理危机及时、有效。
笑是一种语言，更是一种态度，具有认知理论表明生理体验与心理状态之间有着强烈的联系，简而言之就是人在开心的时候会微笑，在微笑时也会感到开心。所以，让我们看到你的笑脸，传递微笑的力量！
本次心理漫画征集活动鼓励同学们进行自我探索与创意表达，展示理性平和、自尊自信、积极向上的阳光心态，宣传普及心理健康知识。
通过制作宣传展牌、每周微信公众号发布轻松有趣的心理健康小知识，帮助学生树立心理健康意识、关注心理品质建设、增强心理调适能力和社会适应能力。用小微心理小常识温暖每一位学生的心，让同学们感受到身在江职的浓浓幸福感！
此次黑板报展示活动紧扣“阳光心理与健康同行”主题，内容丰富，版面设计新颖巧妙，主体突出、色彩和谐，图画设计富有创意，让同学们能够敞开心扉，抛开烦恼，也有助于培育学生理性平和、积极向上的健康心态。
5.25“心理健康月”系列活动主题如期举行，同学们的参与、体验、感悟和成长就是青春最美的烙印。
愿大家都能拥有一个健康的心理状态，积极快乐地生活。
